Autor Tema: EQUIVALENCIA RODILLO VS. CARRETERA  (Leído 97 veces)

Desconectado ricardodilo

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EQUIVALENCIA RODILLO VS. CARRETERA
« en: 27 de Agosto de 2018, 10:22:05 pm »
Buenas, me imagino que sea la pregunta del millón y que no tenga una respuesta fehaciente.
¿Alguien me puede decir a grandes rasgos, a cuánto equivale 1hora 30 minutos de rodillo? Más o menos 2 horas?
Gracias de antemano por vuestras respuestas

Desconectado cesarmt2h

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Re:EQUIVALENCIA RODILLO VS. CARRETERA
« Respuesta #1 en: 04 de Septiembre de 2018, 09:53:41 pm »
Buenas,
  1:30 de rodillos son 1:30 de carretera.

  Digamos que haces una sesion de 1:30 de rodillo a 200w, si haces 1:30 de carretera a 200w, el efecto es el mismo.

   La unica diferencia es que en el rodillo los watios seran mas lineales, en carretera tendras mas oscilacion.

 Saludos.